Инсульт остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидности во всём мире. По данным Всемирной организации по борьбе с инсультом, каждый четвёртый человек в течение жизни рискует столкнуться с этим заболеванием. Последствия инсульта тяжелы: полноценно возвращаются к прежней жизни лишь около 20% пациентов, около 80% становятся инвалидами. Ежегодно в РФ погибает около 200 тысяч человек. Инсульт — это острое нарушение кровообращения в головном мозге, при котором клетки мозга перестают получать кислород и питательные вещества. Каждую минуту промедления мозг теряет около 1,9 млн нейронов. Исследования показывают, что задержка тромболизиса (разрушения тромба) на 15 минут приводит к потере примерно 1 месяца здоровой жизни вследствие увеличения времени реабилитации. 1. У — Улыбка: попросите человека улыбнуться. При инсульте
улыбка получается кривой, уголок рта опущен.
2. Д — Движение: попросите поднять обе руки. При инсульте
одна рука будет слабее и будет опускаться.
3. А — Афазия: попросите произнести простое предложение.
При инсульте речь становится невнятной и странной.
4. Р — Решение: при появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков нужно срочно вызвать бригаду СМП. Дополнительные симптомы, указывающие на инсульт
Внезапная сильная головная боль без причины.
Головокружение.
Потеря равновесия.
Внезапное падение.
Потеря зрения или двоение в глазах.
Онемение конечностей. Факторы риска развития инсульта:
· каждые 10 лет возрастает вероятность инсульта в 2–3 раза;
· мужской пол;
· наличие инсульта у близких родственников;
· перенесённый ранее инсульт.
· артериальная гипертензия;
· фибрилляция предсердий;
· курение;
· высокий уровень холестерина;
· сахарный диабет;
· ожирение;
· низкая физическая активность. Профилактика инсульта:
-Контроль давления — важно регулярно измерять АД и принимать препараты, назначенные врачом.
-Отказ от вредных привычек — курения и алкоголя.
-Питание и вес — важно следить за рационом, ограничивать жирную
и солёную пищу.
-Активность — поддерживать умеренную физическую нагрузку.
-Диспансеризация — регулярно проходить профилактические осмотры. Первая помощь при признаках инсульта:
-Немедленно вызвать скорую медицинскую помощь по номеру 103 или 112.
-Запомнить время начала симптомов.
-Уложить человека, приподнять ему голову и обеспечить покой.
-Не давать еду и питьё.
-Не оставлять человека одного до приезда бригады СМП. Инсульт - это неотложное состояние, исход которого напрямую зависит от скорости оказания помощи. Инсульт можно предотвратить — и это главное!
Неделя борьбы с инсультом — хороший повод проверить своё здоровье и пройти диспансеризацию. Помните: каждая минута имеет значение! Дополнительную информацию можно найти в материалах портала Минздрава РФ ТАК ЗДОРОВО www.takzdorovo.ru/