С 27 октября по 2 ноября 2025 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом – 29 октября)

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое возникает вследствие закупорки сосуда тромбом (ишемический инсульт) или разрыва кровеносного сосуда мозга (геморрагический инсульт). Это состояние требует немедленной медицинской помощи, поскольку быстрое восстановление кровотока может предотвратить необратимое повреждение тканей головного мозга.
Борьба с инсультом состоит из двух ключевых этапов: профилактика и оказание неотложной помощи при возникновении симптомов.

Наиболее эффективный способ борьбы с инсультом, это профилактические меры, направленные на здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, выполнение регулярных занятий спортом.
Правильное питание. Употребление меньше соленой, жирной и сладкой пищи. Увеличение количество свежих овощей, фруктов, зерновых продуктов и морепродуктов.
Физическая активность. Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение и уменьшают риск атеросклероза.
Отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя увеличивают риск инсульта.
Контроль артериального давления. Высокое давление — основной фактор риска ишемического инсульта.
Коррекция метаболических нарушений. Контроль сахарного диабета, уровней холестерина и триглицеридов снижает вероятность развития инсульта.
Управление стрессом. Избегайте хронического напряжения и переутомления, используйте методы расслабления и психотерапии.

Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными. Чтобы убедиться, что это именно инсульт, можно использовать простые техники, например, аббревиатуру «УДАР»:

У – улыбка. Попросите больного улыбнуться - в случае инсульта лицо не симметрично, улыбка выходит кривая, заметно «провисание» щеки, угла рта с одной стороны.

Д – движение. Попросите больного поднять руки и подержать перед собой 10 секунд - при инсульте одна рука отстает от другой, либо почти не движется.

А – артикуляция. Попросите больного произнести свое полное имя (или слово «артикуляция») – в случае инсульта речь невнятная, заторможенная, растянутая либо больной вообще не может говорить.

Р – решение. Если вы обнаружили такие нарушения хотя бы в одном из пунктов — немедленно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи, обязательно рассказав диспетчеру, какие признаки инсульта (УДАРа) вы обнаружили. Специальная реанимационная бригада приедет быстро – в течение 20 минут.

Помните: чем раньше пациент с подозрением на инсульт окажется в специализированном инсультном отделении, тем более эффективным будет лечение. Промедление недопустимо!

Другие возможные проявления инсульта:
• Резкое ухудшение зрения в одном глазу или обоих глазах.
• Головокружение, шаткость походки, потеря координации движений.
• Нарушение чувствительности конечностей или лица.
• Острая сильная головная боль, которую пациент ранее не испытывал.
• Тошнота, рвота.
• Спутанность сознания, дезориентация в пространстве и времени.

Важно помнить, что даже кратковременные эпизоды указанных симптомов могут указывать на транзиторную ишемическую атаку (микроинсульт), которая тоже требует медицинского обследования и принятия превентивных мер.

Если появились признаки инсульта («лицо-крючок-рука-речь»), действовать надо быстро:
• Немедленный звонок в скорую помощь
• Запишите точное время начала симптомов.
• Положите больного на бок, обеспечив свободный приток кислорода.
• Запрещено давать еду или воду
• Потеря сознания или трудности глотания повышают риск асфиксии.
• Наблюдение за состоянием дыхания и пульса
• Если дыхание остановилось, начать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

По прибытии в больницу врачи проведут диагностику и выберут стратегию лечения.
Реабилитационные мероприятия начинаются сразу после стабилизации состояния пациента и продолжаются длительное время, включая физиотерапию, психологическую поддержку и обучение новым навыкам.
Эффективная профилактика и грамотные действия при появлении признаков инсульта позволяют минимизировать последствия и увеличить шансы на благоприятный исход.

Таким образом, борьба с инсультом охватывает широкий спектр мероприятий — от изменения образа жизни до интенсивной терапии и реабилитации. Своевременная диагностика и адекватное лечение являются ключевыми факторами успешного исхода болезни.

Больше информации полезной информации www.takzdorovo.ru/